Training – Ernährung

Trainingsangebot für Einzelztraining, Firmen Fitness, Outdoor Training

• Kraft-und Muskelaufbautraining
• Herz-Kreislauftraining
• Kraftausdauertraining
• Funktionelles Training
• sportartspezifisches Training
• Wettkampfvorbereitung / Athleten Betreuung
• dauerhafte Gewichtsreduktion
• Body Shaping
• Lauftraining
• Fitnessboxen, Pratzentraining, Boot Camp
• Ernährungscoaching

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